Shiatsu , Réflexes Archaïques et Yoga à Villeurbanne

Prenez soin de vous

Pour prolonger les effets du Shiatsu vous pouvez venir assister aussi aux cours de yoga femmes enceintes

Les bienfaits du cours de yoga pour femmes enceintes

Ce cours de Yoga prénatal est un moment de paix que vous vous accordez.


C'est l'occasion de maintenir un corps en bonne santé, de le tonifier et de l'assouplir tout en douceur.


Cela permet de se détendre et garder un maximum de mobilité jusqu'à l'accouchement.


De plus c'est un moment privilégié que vous consacrez à prendre conscience de votre corps et pendant lequel vous profitez des échanges avec votre bébé en fonction des respirations et des postures adoptées.


Les cours femmes enceintes se déroulent:


Chaque jeudi de 14H00 à 15H00


Ils sont accessibles pendant toute la grossesse.

Au centre Kailasa:

7, rue Alexandre Boutin

69100 Villeurbanne

(entre les stations de métro A Charpennes et République)


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